Ce este apneea de somn?
Apneea obstructiva in somn este o tulburare in care caile respiratorii superioare se blocheaza partial sau total in timpul somnului, provocand opriri repetate ale respiratiei (apnei) care dureaza de la 10 secunde pana la 1 minut. Aceste episoade pot aparea de zeci sau sute de ori pe noapte, fragmentand somnul si reducand oxigenarea.
Cele 10 simptome principale
1. Sforait puternic si cronic — cel mai comun semn. 2. Pauze de respiratie observate de partener. 3. Treziri bruste cu senzatia de sufocare. 4. Somnolenta diurna excesiva — adormi la volan, la birou, in fata TV-ului. 5. Dureri de cap matinale. 6. Gura uscata dimineata. 7. Treziri nocturne frecvente pentru a urina (nocturia). 8. Dificultati de concentrare si memorie. 9. Iritabilitate, anxietate, depresie. 10. Scaderea libidoului.
Factori de risc
Obezitate (IMC peste 30), circumferinta gatului peste 43cm la barbati sau 38cm la femei, varsta peste 40 ani, sex masculin (de 2-3 ori mai frecvent decat la femei), structura anatomica (baza limbii mare, amigdale marite, maxilar mic), consum de alcool seara, fumat, antecedente familiale.
Complicatii daca nu tratezi
Risc crescut de accident vascular cerebral. Hipertensiune arteriala rezistenta la tratament. Aritmii cardiace. Diabet tip 2. Accidente de circulatie (somnolenta). Depresie. Scaderea performantei la munca. Pe termen lung, apneea netratata poate reduce speranta de viata cu 10-15 ani.
Cum se pune diagnosticul?
Diagnosticul se pune prin poligrafie respiratorie nocturn sau polisomnografie. Testul masoara numarul de apnei pe ora (IAH — Indexul de Apnee-Hipopnee). IAH 5-15: apnee usoara. IAH 15-30: moderata. IAH peste 30: severa. Testul se face intr-un laborator de somnologie sau la domiciliu cu un dispozitiv portabil.